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🏋️ 운동 루틴 트래커

오늘 수행할 운동 종목과 부위, 목표 무게/세트를 등록하고 체계적으로 관리합니다.

루틴 설정 및 관리하기

🥗 칼로리 & 매크로 계산기

기초대사량(BMR)과 목표 체중에 따른 탄/단/지 일일 섭취 가이드를 계산합니다. (준비 중)

오픈 예정

⏱️ 인터벌 / 세트 타이머

세트 간 휴식 시간 알림과 타바타/HIIT 운동을 위한 정밀 타이머를 제공합니다. (준비 중)

오픈 예정

🏋️ 내 운동 루틴 설정

부위 운동 종목 무게 횟수 세트 관리
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